Gute Nachrichten für alle Frauen, Männer & Kinder, die gerne mal etwas Neues ausprobieren möchten! Unsere Abteilung #jumpingfitness bietet im November und Dezember nochmal Schnuppertrainings an.
Das intensive Ganzkörper-Workout trainiert rund 400 Muskeln im Körper mit folgenden Auswirkungen
✅ Verbesserung der Ausdauer
✅ Hoher Kalorienverbrauch
✅ Training von Gleichgewichtssinn, Koordination und Beweglichkeit
✅ wirkt Rücken- und Gelenkschmerzen entgegen
✅ äußerst gelenkschonend
✅ Verbesserung der Zellaktivität
✅ Leistungssteigerung des Stoffwechsels
✅ Ausschüttung von Endorphinen
✅ ein Lächeln im Gesicht (vor allem nach dem Training)
Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind für Neueinsteiger nebensächlich.
Die Schnupperstunden für alle ab 16 Jahren finden am Samstag, den 12. November um 9 Uhr sowie am Mittwoch, den 7.12. um 17 Uhr statt.
Kinder ab Jahrgang 2015 können jederzeit ins reguläre Training, immer Mittwochs um 16 Uhr, kommen.
Bitte meldet Euch in jedem Fall fürs Training über unser Buchungssystem an.
Fragen beantworten wir gerne über den Messenger oder wendet Euch direkt an unsere Trainerinnen Annika Rölver, Regina Matzon und Irina Keller.
Die Kontaktdaten findet Ihr auf der TSV Website.