Fit for Dance ist ein effizientes Kalorien verbrennendes Crossfit Training. 

Wir machen Cardio- und Kraftübungen mit dem gesamten Körper, wobei der Fokus vor allem auf die Körperpartien gelegt wird, die beim Showtanz besonders gebraucht und beansprucht werden.

Mit Fit for Dance kann jeder von 8 bis 17 Jahren im Rhythmus der Musik seinen Körper straffen, um so für die ausgefallensten Choreos genügend Kondition zu haben. Solltet ihr älter als 17 Jahre sein und Interesse haben, dann sprecht doch bitte unsere Trainerin an.

Nehmt ausreichend zu trinken und kein Essen mit. Beim Getränk darauf achten, dass es wenig oder keine Kohlensäure enthält.

Kontakt: Tanja Herzhova (info@tsv-ebersheim.de)