aerobic

Aerobic / Step-Aerobic / BBP

Termine:

Dienstag

8.30 – 9.30 Uhr

Alles in einem, damit der Spaß nie aufhört.

Tolle Step-Choreographien alleine oder auch mal zu zweit oder alle in einer Reihe,machen jede Stunde zu einem mitreißendem Erlebnis.

 

Freitag

16.00 – 17.00 Uhr

Fit ins Wochenende mit viel Spaß bei fetziger Aerobic-Music mit oder ohne Einsatz von Hanteln, Steps-und Gummibändern. Anschließend Bauch-Beine-Po Übungen.

 

Freitag

17.00 – 18.00 Uhr

Tolle Step-Choreographien alleine oder auch mal zu zweit oder alle in einer Reihe,machen jede Stunde zu einem mitreißendem Erlebnis.

Jetzt aber Plastikwasserflasche und feste Turnschuhe mit einem Handtuch/und Matte und ab in die Töngeshalle !!!

Übungsleiterin:

Elke Michelberger, Tel.: 06136/44433

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